零下十度及更冷的天气该怎么给孩子穿衣服

请参考Tema Morsmål: Kle barna riktig i vinterkulda(挪威语),英语以及汉语,但是感觉汉语翻译的某些部分有问题。 孩子的皮肤更敏感,身体循环不如大人有效,所以在低温情况下,需要跟多注意孩子的穿衣情况。 一般情况下,贴身选择薄型羊毛衣裤(类似于秋衣的形状);中间层选择厚一些的羊毛衣裤或者抓绒材质的衣裤;外层衣服需要防水防风。 头部帽子尽量覆盖更多的皮肤;颈部使用脖套,不用围巾;脚上穿羊毛袜,可以多层;手上戴手套。面部使用不含水的冷霜,尤其是皮肤比较敏感的孩子。 大人应该经常检查孩子的颈部和双手,不出汗并且不太冷的状态就刚刚好。 这种着装情况是针对孩子在做运动的情况,如果孩子不动的话,可能需要更多的衣服。 根据需要,多穿几层又薄又软的衣服,外衣里面避免比较后的层次。 零下十度及更冷的情况,不要带新生婴儿到户外。另外不要给婴儿用冷霜。 远离雪橇,因为雪道表面更冷,以前有孩子在雪橇中被冻死的情况发生。 其它 Blog: #uksnow #TheBigFreeze Still Time To Dress Sensibly!

大奥斯陆地区越野滑雪的去处

2019-2020这个冬天,大奥斯陆好像就热得破纪录了,印象中每次下了雪得赶紧去滑两下,然后就化没了。 2020年11月,好像又热得破纪录了… 简单列举几个去处,大家参考一下,详情请见Google Maps Solli gård, Asker 周末停车费30kr Vestmarka ski- og skiskytterstadion, Bærum 周末停车费30kr Sollihøgda Eggvollen, Lier(详情见Lier Ski应用) 私人路段过路费20kr Holmenkollen, Oslo 雪道情况请参考如下应用: iMarka:App Store, Google Play Lier Ski: App Store, Google Play Skisporet: App Store, Google Play 参考 Skiforeningen-WEBKAMERAER I MARKA, 雪场摄像头 Visit Norway: Cross country and skiiing possibilities in Asker and Baerum Visit Norway: […]

2019圣诞节Ustaoset之旅

10月下旬经何同学拉入蔡同学的Ustaoset圣诞滑雪群,感谢一块肉公司。 居住地点:60°29’57.6″N 8°02’25.6″E, Ustaosvegen 269, Ustaoset 时间:12月20日-27日 今年挪威再次回归暖冬,下过几次雪,然后很快就又升温化掉了。期间去Eid滑过两三次,无法规律运动。17日开始感冒,鼻涕像水龙头一样…18日19日在床上睡了两天,20日起状态稍好,中午过后接上娃就出发了。事先接到通知,目的地住处不让充电(应该是说不让从屋里直接拉电线给电车充电)。电话询问了了一下,用普通市电充电,每天150克朗。不过几家朋友说,就我一辆电车,不用充了,往返雪场坐他们的车。

2019复活节Hafjell滑雪之旅

朋友熊同学和郑同学攒局,我家和刘同学家参加。不过娃妈回国探亲去了,我一拖二。 之前Asker附近温度也是几次上升,家附近的雪基本化得差不多了,4月3日是最后一次去Vestmarka滑雪了。 居住地点:Skåklevegen 87, 2636 Øyer 时间:4月17日-4月22日

越野滑雪

在微信发了一条朋友圈,“抓住冬天的尾巴,努力完成滑雪三个月。”看了朋友们的回复,尤其是在国内的朋友们,大家对于滑雪的印象看来都是高山滑雪(Alpine skiing)。 在挪威(北欧),大奥斯陆地区有雪可以滑的时间一般是12月初至4月初,越往北时间越长了。滑雪的默认含义就是北欧滑雪,或者叫越野滑雪(Cross-country skiing),大家也可以看看CCTV体育频道:2018平昌冬奥会项目介绍:越野滑雪。 在冬奥会中,除了越野滑雪这一大项,12块金牌。冬季两项(Biathlon),越野滑雪加射击;北欧两项(Nordic combined),越野滑雪加跳雪;也都是和越野滑雪相关的项目。

冬奥会项目介绍

今天才发现,CCTV体育频道提供了冬奥会各项目的介绍,以及2018冬奥会中国代表队人员名单。 中文名称 英文名称 项目介绍 2018冬奥金牌数量 2022冬奥金牌数量 冬季两项 Biathlon CCTV 11 11 雪车(有舵雪橇) Bobsleigh CCTV 3 4 钢架雪车 Skeleton CCTV 2 2 雪橇(无舵雪橇) Luge CCTV 4 4 冰壶 Curling CCTV 3 3 冰球 Ice hockey CCTV 2 2 花样滑冰 Figure skating CCTV 5 5 短道速滑 Short track speed skating CCTV 8 9 速度滑冰 Speed skating CCTV […]

越野滑雪入门

推荐视频:MXC: Beginners Guide to Cross-Country Skiing (评论:基本元素都覆盖了,墙内的朋友可以看这里) 目标群体:对于越野滑雪(Cross-country skiing/Langrenn)基本没有什么概念,并且打算尝试的朋友。 至少在挪威大奥斯陆地区,开车15-30分钟,肯定能看到越野雪道。如果雪足够大,有时就能看到在路边人行道越野滑雪的人。

2018复活节TRYSIL滑雪之旅

居住地点:Nysætervegen 84, 2422 Nybergsund 时间:3月22日-25日 大约两三周前才打算出去滑雪,和刘同学讨论后,这个小木屋还算可行,距离Trysil雪场很近,但只有两个卧室,大约7个床位,所以只能两家一起出行了。周五请假,周四下午1点半接上妞妞出发。从Oslo到Lillestrøm之间有些堵,其它路段都很好。 这次也是Tesla第一次稍远距离出行,大约225公里,但不知道到了小木屋能不能充电,还是充一下保险。去的时候在Elverum充了一会儿,在附近的超市买了点东西休息了一下。回来的时候,路上没有充电。 小木屋到Trysil Turistsenter大约10公里的样子。白天滑的是61/62/13几条蓝坡,走T1/T2电梯,周五晚上有夜场,滑的15红坡,走T7电梯。61/62还是很舒服的,人也不多,复活节期间顶着太阳滑雪,心情真的很好。 妞妞皮皮也和我们一起滑了很多,据娃妈的回忆,皮皮走过13/61/62/77/79/15/65/21。